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GYM DOUCE - SENIOR - 10MIN - AVEC CHAISE
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GYM DOUCE SENIOR #1
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Gym Douce pour séniors avec Nancy Marmorat
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GYM DOUCE SENIOR #2 – Difficulté : 2/5
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Séance de GYM DOUCE SENIOR - 22min et sans équipements.
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Cours de gym douce senior 30mn Anne PIQUET
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Gym Douce Sénior : 15 exercices à réaliser debout
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GYM DOUCE SENIOR - CORPS COMPLET - RENFORCEMENT MUSCULAIRE
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GYM DOUCE SENIOR - ASSISE DEBOUT #1
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GYM DOUCE SENIOR - ASSISE DEBOUT #2
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GYM DOUCE SENIOR SUR CHAISE - CORPS COMPLET
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10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 1
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GYM DOUCE ASSISE SUR CHAISE - Difficulté 1/5
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Gymdouce
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Cours de Gym Douce Senior 30mn Anne PIQUET
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Cours de Gym Sénior 30mn. Anne PIQUET
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GYM DOUCE - difficulté 2/5
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RENFORCEMENT SENIOR - Renforcer ses muscles en douceur - Gym Direct
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